在我們還是高中生時，老師和家長總對我們說：“等你們考上大學就解放了，到時候你們可以發揮自己的特長，發展自己的愛好，肆無忌憚的和小哥哥小姐姐們甜甜的戀愛”?？僧斘覀儩M懷著對大學的憧憬和向往開始我們的“快樂生活”時，才會發現，無論身在何處，果然生活總是充滿了艱辛，現實總是和憧憬有所出入。
今天是全國大學生心理健康日，取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康。從本世紀初期震驚全國的馬加爵殺人案，直到近幾年北大女生遭男友PUA至自殺、成都大學生畢業典禮持刀砍人、濟南女大學生千字遺書、廣州女大學生社死墜樓等，由大學生心理健康問題所引發的慘劇層出不窮。根據有關調查顯示，我國大學生精神心理障礙的發病率逐年增加，我們在遺憾惋惜的同時，提醒大學生關愛自我、珍惜生命，關注自己的心理健康和成長，提高自身心理素質變得尤為重要。
大學生主要心理問題
1、 迷茫與困惑：大學時期，是我們自我認知、自我重塑的重要階段。在這個過程中，面對許多前所未有的問題，一些同學往往體現出困惑叢生、無所適從的心理狀態。
2、 情緒波動與情感挫折：在大學生活中，大學生們既有對友情、愛情的追尋和渴望，也有情感的迷惑、失落，處理不好，就會受到壓抑、抑郁等情緒的困擾。
3、 學習與就業焦慮：焦慮是大學生中常見的情緒障礙，其中學習焦慮和就業焦慮尤為突出。大學的學習和高中時期無論是學習任務、內容和方法上都發生了很大的變化。而大學需要有較強的自學能力，需要獨立思考和解決問題。有的大學生還保持著高中學習的“慣性”，課本知識等著老師去講解，老師講到哪里就學到哪里，沒有主動學習的意識。結果由于自己沒有適應大學的學習方法，很多知識被落下，造成后期學習困難，逐漸對學習失去了信心。
4、 人際關系不適：高中時間大部分學生都是不住校的，依然住在家里，從未有過宿舍集體生活，不知道如何謙讓、與人妥協、達成意見。加上現在大部分孩子都是獨生子女，缺乏與陌生人“同處屋檐下”的經驗。在與人交往的方式方法上有所欠缺，導致他們雖然想交往，但不會和別人相處，進而很有可能會選擇封閉自己，逃避現實，并且可能會產生社交恐懼心理問題，漸漸形成心理問題。
面對大學生心理健康問題
我們不希望永遠只能抱有遺憾
我們也要做些什么！
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